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干铁皮石斛怎么吃 揭示干铁皮石斛的四种吃法

时间:2020-04-06 15:24

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导读:核心提示: 铁皮石斛是一味很好的中药,具有很好的滋补作用,其石斛的保健功效也是越来越得到了大家的认可,有滋阴润肺、清热生津、美容养颜的作用。干铁皮石斛的食用方法有很...
核心提示: 铁皮石斛是一味很好的中药,具有很好的滋补作用,其石斛的保健功效也是越来越得到了大家的认可,有滋阴润肺、清热生津、美容养颜的作用。干铁皮石斛的食用方法有很多,比如泡酒喝,泡茶喝,煎汤食用,不同的食用方法会起到不同的养生功效。

  铁皮石斛是一味很好的中药,具有很好的滋补作用,同时铁皮石斛的保健功效也是越来越得到了大家的认可,很多的保健产品中都含有铁皮石斛的成分。铁皮石斛有滋阴润肺、清热生津、美容养颜的作用,铁皮石斛的食用方法有很多,比如可以鲜吃,可以晒干后泡茶喝等等。今天我们为大家介绍一下干铁皮石斛怎么吃。

  干铁皮石斛怎么吃?干铁皮石斛保存起来更加的方便,可以随时食用,这是干铁皮石斛的优点。干铁皮石斛也有不同的食用方法,不同的食用方法的功效是不同的,为大家介绍干铁皮石斛的四种吃法。

  1、泡酒

  将干铁皮石斛拍碎,这样更利于药性的挥发,将其放于高度白酒中,浸泡大约三个月的时间,铁皮石斛药酒就制作成功了。铁皮石斛药酒有补肾壮阳,养阴生精的作用,适合男性朋友服用。

  2、泡茶

  干铁皮石斛碾碎,去克石斛放入杯中,加入沸水,可以泡成茶饮食用。可以起到清热解毒,抗疲劳,还能起到美容养颜,滋润肌肤的作用,对于失眠的患者有很好的改善作用。

  3、煎汤

  将铁皮石斛拍碎,然后放入砂锅中文火煎煮,煎煮20分钟,可以适当的加入少许的西洋参,这样滋补的功效更好。铁皮石斛耐久煮,我们可以循环进行煎煮,煎煮之前要把石斛切碎,这样才能有利于石斛功效的发挥。铁皮石斛煎汤能起到清热滋阴,调理肠胃的作用,是白领一族的好饮品。

  4、熬膏

  将干铁皮石斛研成粉末状,加水煎煮,也可以根据自身的情况加入其它的药材,然后去渣留液,小火继续煎煮,加入适量冰糖,熬制成膏状。适合身体虚弱的人群食用,可以有效的改善身体乏力,四肢无力等症状,适合中老年人食用。

  干铁皮石斛怎么吃?以上我们为大家介绍了干铁皮石斛的四种吃法,铁皮石斛具有很好的养生功效,不同的食用方法的功效是不同的,大家可以根据自己的需求选择适合自己的食用方法。


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